おはようございます
船橋の建築・リフォーム会社です
このご時世、悩み事が無い人の方が少ないと思います
また、今は悩み事は無くても一生に一度は悩みを持ったことがある方は多いと思います
そこで、悩み事がある方はどんなことで悩んでいるのか？を調べてみました
●悩み事の種類
年齢によっても悩みは変わってくると思いますが、大まかに分けると
・健康の悩み
・お金の悩み
・仕事の悩み
・恋愛の悩み
・家族の悩み
・いきがいの悩み
があると思います
では、実際の悩みの内容をそれぞれ少し掘り下げていってみますね
・健康の悩み
肩こり
慢性疾患・持病
冷え性
肌荒れ
肥満
病院に行って治療を受けることも大切ですが、運動や適切な食事で解消できるものも多くありますので、少しずつ改善してみてください
・お金の悩み
貯金が無い
老後に生活できるか不安
買いたいものが買えない
資産形成の計画をしていない
我慢できずにお金をつかってしまう
このコロナ渦で貯金がなくなってしまった方も少なくないと思います
ただ、お金の悩みを持っている方は沢山いらっしゃると思いますので、自分だけと思い悩まない様にしましょう
・仕事の悩み
給料が低い
年収が上がらない
仕事量が多い
仕事でスキルアップが見込めない
労働時間が長い・残業が多い
仕事時間は一日の中でも半分以上を占めます
自分にとって、より理想的な環境で働けるように会社に働き掛けるのも方法の一つだと思います
・恋愛の悩み
結婚できるかが不安
出会いがない
恋人がいない
恋愛が面倒
好きな人ができない
恋愛こそ一筋縄ではいかない事が多いですね
無理をせず、お互い良い距離感を保てる人と出会いたいですね
・家族の悩み
親との関係が良くない
兄弟姉妹とうまくいかない
子育てがうまくいかない
夫婦関係が良くない
親の介護が大変
家族こそ、一生の中で長い時間関わることが必須です
良い関係を築ける、築けないで人生にも多大な影響が出てきます
後悔のない様な関係性を築きたいですね
・いきがいの悩み
やりたいことがない
生きていて楽しくない
生活範囲で楽しめる場所がない
やりたい事がなくなってしまうと、家からも出なくなり会話をしないことにより、特にお年寄りの方は認知症の進行が早くなってしまいます
外に出ることによって人と会話をし、色々な発見や新しい知識を身に着けることが出来ます
無理やりにでも外出をし、外の空気を吸うことも必要なのかもしれませんね
先にもお話ししましたが、悩み事は誰でも持っている物です
もしかしたら赤ちゃんでも「ミルクくれないよー」とか「お尻が気持ち悪いよー」など一時的な悩みを持っているかもしれません
また、悩みは人に話すことによって楽になることもあります
近くに悩みを話せる相手を作ることも必要なのかもしれませんね
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